Om at komme gang med og fastholde et vægttab med vegansk kost. Med kostplaner, opskrifter og træningsøvelser
Detaljer om materialet
Type
Ebog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.38
Bidrag af
Beskrivelse
Downloades i EPUB-format
ISBN
9788772002279
Udgave
1. udgave
Omfang
191 sider
Forlag
People'sPress
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
En flot og imødekommende bog, der i et helt-nede-på-jorden sprog giver gode råd til en vegansk eller vegetarisk livsstil, især hvis man samtidigt ønsker at tabe sig. Bogens opskrifter er lækre, hverdagsagtige, ukomplicerede og lette at gå til. Hjemmetræningsøvelserne er nemme og kræver næsten intet udstyr. Eggers kommer kortfattet, men godt rundt om nogle af de udfordringer eller spørgsmål man mødes med, når man skal igang og gerne fortsætte sin grønnere og sundere livsstil